Настоятельно советую Вам следовать нижеизложенным рекомендациям!!!
1. Не принимать каких-либо лекарств, биологически активных добавок (БАДов) и особенно «волшебных эликсиров» (которые сейчас в избытке рекламируются по радио, в газетах и интернете) без предварительной консультации у лечащего врача.
2. Не пытаться воспользоваться услугами магов, колдунов и экстрасенсов с целью лечения онкологического заболевания. Любое такое обращение отсрочивает эффективное лечение Вашего заболевания. Науке неизвестны случаи излечения с помощью вышеперечисленных персон.
3. Если Вы курите – откажитесь от этой вредной привычки и сделайте это как можно скорее! Курение является главной причиной преждевременной смерти. Отказ от курения приведет к улучшению Вашего здоровья!
4. Откажитесь от спиртных напитков. Многие препараты, используемые для лечения опухолей токсичны и употребление алкоголя, может привести к усилению их токсического воздействия на организм.
5. Пейте больше обычной очищенной воды от 1,5 до 2 литров в сутки. Именно вода помогает организму избавиться от токсинов.
6. Питайтесь правильно! Если в жизни здорового человека рациональное питание играет важную роль, то в жизни онкобольного роль питания становится почти решающей!
Снизьте потребление жира. Откажитесь от продуктов, содержащих в большом количестве тугоплавкие жиры (это животные жиры – баранина, свинина, жирные сорта говядины);
Увеличьте потребление фруктов и овощей до 400г в сутки;
Ограничьте прием рафинированных углеводов. К ним относится: сахар, хлебобулочные изделия, шлифованный рис;
Исключите из своего рациона колбасы, сосиски, а также мясо, жаренное на углях, копченое мясо и рыбу, консервированные и маринованные продукты;
Ограничьте употребление соленой, острой пищи;
Необходимо регулярно употреблять продукты из цельного зерна и отрубей;
Старайтесь не употреблять газированных напитков с искусственными добавками;
Исключите все продукты пораженные плесенью, в них образуются высокотоксичные – афлотоксины (исключение составляют только специальные сорта сыра);
Чаще используйте в питании морскую рыбу;
Полезные продукты: томаты, тыква, морковь, шпинат, укроп, петрушка, лук, чеснок, красный сладкий перец, капуста (особенно, брокколи), малина, красный виноград, все цитрусовые, салат, сельдерей, ламинария, отруби злаковых, соя, горох, фасоль, мясо кролика, белое куриное мясо. Очень полезны свежевыжатые соки: свекольный, морковный, черносмородиновый, яблочный и обезжиренные или маложирные кисломолочные продукты;
Не переедайте, контролируйте массу тела.
7. Совместно с рациональной и сбалансированной диетой регулярные физические упражнения являются важным составным звеном в лечении онкологических больных. Они улучшают общее и психологическое состояние больных, стимулируют клеточный иммунитет, нейтрализуют свободные радикалы кислорода, помогают избавиться от запоров, и тем самым, повышают противоопухолевую сопротивляемость организма. Полезна любая доступная Вам физическая активность: длительные прогулки, зарядка, бег, плавание, йога, пилатес. В нашем городе есть фитнесс-клубы, в которых можно заниматься в любом возрасте и в любой физической форме.
8. Необходимо избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, особенно между 11 и 16 часами.
9. Вам противопоказаны все живые вакцины, вакцины АДС, АДС-М, АД-М (против коклюша, дифтерии и столбняка). Перед любой прививкой необходима консультация лечащего врача.
10. Вам противопоказано большинство физиотерапевтических процедур. В частности: массаж, точечный массаж, горячие ванны (с температурой воды до 37 градусов), грязи, торфы, озокерит, радоновые, сульфидные воды. Вы всегда можете проконсультироваться у лечащего врача насчет интересующей Вас процедуры.
Вы обязаны посещать своего лечащего врача 1 раз в месяц в течение года, 1 раз в 3 месяца на протяжении 2 лет, 1 раз в 6 месяцев еще 2 года, если не существует дополнительных рекомендаций по посещению от Вашего лечащего врача. Затем 1 раз в год на протяжении всей жизни Вы будете посещать своего врача с целью осмотра и проведения необходимых диагностических процедур.
Коллектив нашего онкологического диспансера желает Вам скорейшего и полного выздоровления, и постарается сделать все от него зависящее для Вашего лечения и комфортного пребывания в стенах диспансера!
