Например, вакцины против ВПЧ 16 и 18 типов помогают предотвратить многие случаи рака шейки матки. В целом же остается полагаться только на соблюдение элементарных правил здорового образа жизни:

• здоровое питание;
• поддержание нормального веса;
• достаточная физическая активность;
• оптимизация режима труда и отдыха;
• использование средств защиты, если человек работает на вредном производстве и контактирует с канцерогенами;
• отказ от вредных привычек – в первую очередь это касается курения и употребления алкоголя.

  Защититься на 100% невозможно. Нельзя повлиять на такие факторы риска, как возраст, пол, наследственность и др. Поэтому важную роль играет скрининг. Запишитесь на прием к врачу и узнайте, какие исследования для ранней диагностики онкозаболеваний стоит пройти в вашем случае.